Linda Kersjes

​ 

​​

​​

​

​​​

​

Hopelijk heb ik nog evenveel jaar voor me, als dat ik heb geleefd. De eerste helft van mijn leven is zeker bewogen geweest.

​Als velen met mij, ben ik niet geheel ongeschonden door mijn kindertijd gekomen, maar het werd pas echt moeilijk vanaf mijn pubertijd toen ik te maken kreeg met PMDD. Een hormonale stemmingsproblematiek, dat een ontwrichtende factor in mijn leven werd. Ik gebruikte om met deze problematiek om te gaan, alcohol en drugs. En had als gevolg moeite met het opbouwen van een gezonde relatie met mezelf en anderen, naast vele andere ervaringen die nog zouden volgen.

​​​​

​​​​​

​​​​​​

Die turbulente jaren staan in het teken van opbouwen en afbreken, toch ben ik altijd voor mezelf blijven knokken. Uiteindelijk werd ik toegelaten op de opleiding Beeldende Vaktherapie. Mijn creatieve aard en interesse voor psychologie werden geprikkeld en ook mijn zelfonderzoek kreeg een nieuwe wending.

​​​​​​​​

​​​​​​

​​​​​​​

Na mijn afstuderen nam ik deel aan een emotieregulatie-training en schematherapie, dat gaf handvaten en inzicht.

Mijn zelfonderzoek verdiepte zich verder met de hulp van 12-stappenprogramma's. Het lukte om clean te blijven en ik ontwikkelde een liefdevolle band met mezelf. Binnen deze zelfhulp-programma's staat lotgenotencontact en eigen regie centraal, terwijl je doorgaand aan je herstel blijft werken.

​​

​​​​Toen ik vrijwilliger werd bij Ixta Noa en ik werd geconfronteerd met de sociale angst die ik bij me droeg. Langzaam merkte ik dat ik in de 'herstelwereld' niet afgewezen werd op mijn kwetsbaarheid.​​​​​

​

Bij De Kentering sloot ik aan als deelnemer van de herstel cursus WRAP© en de toenmalige WWME - Wijzer Werken Met Ervaring en ontwikkelde me later van deelnemer tot ervaren trainer. Mijn herstel verstevigde zich, tot uiteindelijk de ruimte en visie ontstond voor wat ik wilde creëren vanuit mijn eigen achtergrond en De Kentering hiervoor de mogelijkheid bood.

​​​​​​

​​​​In 2024 heb ik 'Creatief Door Herstel' opgezet. En met onverminderd enthousiasme bouw ik voort aan mijn visie en

vaardigheden, terwijl de zoektocht naar belastbaarheid en stabiliteit meer acceptatie krijgt.

​​​​​

​​​

​​​​​​

Ik hoop anderen te inspireren. Ik hoop een voorbeeld te zijn en te laten zien dat herstel mogelijk is, ook als dat betekend leren leven met.

​

Met herstel bedoel ik van overleven (weer) tot leven komen. Om tot herstel te komen werd ik uitgedaagd mezelf opnieuw uit te vinden. Het vraagt veerkracht, vindingrijkheid, moed en compassie. Het heeft me geleerd creatief te worden met mezelf, mijn mogelijkheden en het idee van wie ik ben.

​​

Creativiteit heeft me geleerd telkens weer opnieuw durven te beginnen, los te laten, te vertrouwen, te observeren en te accepteren. Ik geloof dat herstel zonder creativiteit niet bestaat. En ik geloof dat het bewust inzetten van creativiteit je herstel op verrassende manieren kan ondersteunen.

​​​​​​

Ik laat je zien hoe creativiteit je herstelkracht vergroot.